.

.

ไม่ว่าจะอ่านมากมายแค่ไหนแต่ถ้าไม่ได้ทำ 3 สิ่งนี้ในที่สุดเราก็จะลืมสิ่งที่อ่านมาภายในเวลาไม่ถีง 2 อาทิตย์
เพราะว่าข้อมูลที่เราอ่านนั้นถูกจัดเก็บอยู่แค่ในสมองส่วนของ Hypothalamus
ซึ่งเป็นพื้นที่เก็บความจำระยะสั้นเท่านั้น แถมยังมีพื้นที่จำกัดอีกด้วยทำให้จดจำได้แค่ไม่กี่อย่างเท่านั้นเอง

.

.

ทำอย่างไรถึงจะจำสิ่งที่อ่านได้ล่ะ?
บอกให้เลยเพียงแค่ทำตาม 3 ข้อนี่ คือ
1. เขียนออกมา
2. เล่าออกไป
3. เอาไปทำโจทย์ปัญหา
รับลองจำได้ไม่มีลืม

แล้วทำไมต้องทำตาม 3 ข้อนี้ล่ะ?
เพราะความสำคัญของทั้ง 3 ข้อคือการเรานำข้อมูลที่เราได้อ่านมา มาเรียบเรียงในหัวสมองเราใหม่ เพื่อที่จะสือสารออกมาหรือเอาไปใช้ทำโจทย์ปัญหา และยิ่งเราทำ 3 ข้อนี่บ่อยแค่ไหนเราจะยิงจำได้แม่น จำได้นานยิ่งกว่าเดิมเพราะข้อมูลเหล่านั้นจะเปลี่ยนไปเก็บที่สมองส่วน Temporal lobe แทนและกลายเป็นความจำระยะยาวที่เราจะไม่มีทางลืมได้ง่ายๆแน่นอน